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ヨガとリフティングフェイスヨガ
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BMSでは、「ヨガポーズ」と「フェイスエクササイズ」を組み合わせた「フェイシャルヨガ」を提唱しています。さらに、「フェイシャルヨガ」ブランドでの商品開発を行っています。

ヨガの魅力はなんと言ってもいつでも、どこでも、誰にでもできる手軽さ。 そして、その奥の深さ。 他のエクササイズと違い、受動的に見えるヨガのポーズですが、疲れを回復し、自然治癒力を高め、また、身体、精神のバランスを整えていくためには最高のエクササイズ。 呼吸に合わせてゆっくりとポーズを行い、イメージの力を使い、同時に筋肉も鍛えていくため、理想の身体を作り出すことも可能です。

人間の顔には57種類もの筋肉があるといわれ、身体の筋肉トレーニングと同じように顔の筋肉もトレーニング可能ですが、フェイシャルヨガのコンセプトは身体と顔の筋肉を同時に鍛えていくということ。 全身運動のヨガのポーズに合せて、同時にフェイスエクササイズで顔の筋肉を鍛えることで最大の効果を狙います。 顔の肌とその下にあるリンパや筋肉に刺激を与え、血行や代謝が促進されるため、その結果、肌のたるみやくすみが改善されたり、ハリ、つやなどの若々しさが戻り、生き生きとした本来のフェイスラインが整っていくのです。 もちろん、顔だけのエクササイズをすることも可能です。

いつでも、どこでも、誰にでもできる、まさに身体、心、そして精神に効く最高の自然美容法です。